L'étude pratique des automatismes et des représentations
La programmation neuro linguistique
vise à améliorer la communication,
vise à s’améliorer personnellement
s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.
Elle privilégie le comment au pourquoi et permet de se fixer des objectifs et de les réaliser.
Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
La vie nous a appris à développer des stratégies personnelles pour arriver à nos fins.
Répéter des comportements sans se poser la question de leur efficacité dans un environnement évolutif peut entraîner :
des échecs dans le travail et les relations
des stress liés à l’incertitude de l’avenir
des blocages affectifs
des croyances limitantes
des problèmes d’apprentissages
la maladie comme la dépression par exemple
un manque de confiance et estime de soi
Définition
Programmation : nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie.
Le mot « programmation » fait référence à l’ensemble des automatismes ou apprentissages, qu’il s’agisse d’automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux.
Neuro : cette capacité repose sur notre activité neurologique.
Le mot « neuro » fait référence aux neurones, au système nerveux central et au système nerveux périphérique qui établissent des corrélations, utiles ou nuisibles, entre les perceptions et les émotions, et qui conditionnent les réactions.
Linguistique : le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.
Le mot « linguistique » explique l’importance de la dimension du langage dans cette technique. Le langage est en effet compris dans ce cadre comme le véhicule de la culture et informe sur les représentations mentales du sujet.
Humaniste : retrouvez-vous dans votre authenticité, optez pour le changement qui va vous permettre de mieux vous sentir, de vous libérer de vos freins, vos peurs, vos doutes.
Augmentez vos performances, développez votre créativité, votre confiance en vous afin d'atteindre vos objectifs personnels, relationnels ou professionnels
La PNL permet :
de mieux nous connaitre
d’exploiter au mieux nos qualités
de maîtriser nos émotions
de résoudre nos problèmes
de mieux comprendre notre fonctionnement
de mieux comprendre celui des autres
de mieux communiquer
de modéliser nos savoir-faire et ceux des autres
de nous épanouir avec les autres
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