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COACHINg DE VIE - relation d'aide

COACHING DE VIE - RELATION D'AIDE

  • tient compte de tous les domaines de votre vie : scolaire, professionnel, couple, familial, personnel, social, ... ;

  • permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise ;

CADRE d'accompagnement

raisons du recours en coaching de vie

 

  • séance individuelle et personnalisée,

  • orienté sur l'apaisement, la relation d'aide et le soutien,

  • prise de recul pour analyser et clarifier la situation qui vous pose problème,

  • vous guider vers  la définition de vos objectifs, un plan d'action et des solutions afin d'atteindre votre objectif,

  • écoute active et questionnements dans le respect afin de développer une réflexion active,

  • dialogue centré sur l’atteinte du positif, de la construction et de la réalisation,

  • apprentissage de la communication respectueuse, positive et efficace fondée sur l'écoute, l'attention à l'autre et le soutien,

  • gestion des émotions et du changement,

  • développement de la confiance, l'estime et l'affirmation de soi,

  • développement de la relation d'amour dans le couple, avec les enfants, la famille, les amis,

  • apprentissage et développement du processus du pardon,

  • accompagnement des personnes en souffrance afin de redonner sens à leur vie, évoluer, guérir de leurs blessures.

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formes d'accompagnement

Le contenu des séances est variable et adapté à vos souhaits. Nous verrons ensemble s'il s'agit soit :

 

1) d'un coaching de vie avec un objectif bien précis où je vous

  • guide à travers des exercices afin de trouver vos ressources et des solutions,

  • accompagne à dépasser vos peurs et vos freins,

  • booste à passer à l'action afin d'atteindre votre objectif principal.

  • Exemples : mise en place d'un projet professionnel, familial, aide à la prise de décision, détermination et mise en œuvre de votre projet de vie, etc. 

 

2) d'une relation d'aide où je vous 

  • accompagne afin de clarifier votre situation et mettre en place le chemin que vous aurez décidé de suivre en fonction de vos besoins, vos valeurs, vos talents, vos envies,

  • guide à construire ou à re-construire pas à pas votre chemin de vie qui répond à vos aspirations du moment,

  • encourage à découvrir et à accepter votre véritable identité,

  • accompagne vers la prise de conscience pour que vous puissiez mettre en place des pistes et astuces afin d'améliorer votre qualité de vie.

déroulement des séances

  • La première séance nous permet de faire plus ample connaissance et elle vous permet de déposer vos inquiétudes, vos peurs, vos croyances ainsi que la situation qui pose problème.

  • Le contenu des séances est variable et adapté à vos souhaits. Nous verrons ensemble s'il s'agit soit d'un coaching, soit d'une relation d'aide. Le nombre de séances peut varier selon les thèmes abordés.

  • L’objectif du coaching est d’apporter et de garantir des solutions durables et profondes sur un sujet particulier. En fonction de la problématique, la durée entre les séances peut être d’une semaine à 1 mois dans certains cas. Il est néanmoins intéressant de constater que la régularité et la fréquence des séances vous apportent un bénéfice supplémentaire. 

  • Lorsque l’objectif est atteint l’accompagnement s’arrête. Pour une personne ayant plusieurs sujets à aborder, il se peut que l'accompagnement se prolonge sur un autre thème, avec une nouvelle définition d’objectif. La mise en place d'un bilan sera alors proposé afin de cibler le domaine à clarifier.

  • Modalités et cadre de fonctionnement, cliquez ici

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Besoin d'en savoir plus ? Contactez-moi au 0471/75.45.11 ou envoyez-moi un mail à nancy@centreetsens.be

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