© 2018-2020 Nancy Demaret - Coach de Vie, Scolaire, Professionnel - "Centre&Sens" - Ateliers thématiques & Espace d'expression.

  • Nancy Demaret

L'origine de Centre & Sens

Mis à jour : 22 août 2018

Pourquoi le dessin centré?


  • Favorise et stimule la concentration et la capacité de réussite.

  • Lutte et diminue le stress, calme les angoisses.

  • Recentrage, mieux-être.

  • Dynamiser son identité, passer un cap difficile.

  • Prendre une décision.

  • Développe la cohérence, l’harmonie, la paix.

  • Par les résultats, il augmente l’estime de soi.

  • Régule les battements du coeur.

  • Permet d’entrer dans le moment présent.

  • Véritable sas de décompression.

  • Permet de conserver le sens de la créativité, souvent inné et délaissé avec l’âge.

  • Développe la motricité fine et la coordination "mains-yeux"

  • Source d’équilibre et d’harmonie à tout âge !


MON témoignage

Dans le passé, le dessin centré a été un soutien dans des périodes de stress intense, de fatigue, d’épuisement, d’angoisse et de burnout.

Aujourd’hui, il reste un véritable compagnon de vie.

Formidable outil d’expression et de relaxation, il permet d’aller vers l’essentiel :

"Votre lumière intérieure"

Le concept "Centre & Sens" a été créé afin de vous accompagner avec authenticité et bienveillance sur le chemin de votre paix intérieure.


Tout est apprentissage :

la vie, la sagesse, la connaissance de soi,… c’est l’histoire de toute une vie !

Pour la pratique du Mandala, je vous dirai que l’importance pour moi n’est pas de vous convaincre, mais de donner à vous faire réfléchir.

Essayez, pratiquez et vous en constaterez les bienfaits.