PARCOURS EVOLUTIF©

Parcours de 4 ateliers thématiques

&

1 séance individuelle de coaching

Avec une présentation, des exercices pratiques et des notes, vous repartirez chez vous avec des idées et astuces pour apprendre à vous aimer, à vous respecter et à vous accepter en tenant compte de vos valeurs et de vos besoins ! Un syllabus vous est offert mais amenez néanmoins votre cahier personnel, vous pourrez consulter vos notes quand vous en aurez besoin.

au programme

Atelier 1 : Amour de Soi : le processus indispensable pour développer la confiance et l’affirmation de soi

  • Vous souhaitez avancer sur votre chemin​ de vie avec confiance, vivre votre vie pleinement en tenant compte de vos valeurs et de vos besoins ? 

  • l'Amour de Soi est la base de tout ! Croire que votre valeur dépend de ce que vous possédez et de ce que vous faites est nuisible à votre épanouissement!

Atelier 2 : Hygiène émotionnelle : éviter le syndrome de l'épuisement

  • En accueillant vos émotions, vous pourrez en prendre soin et accéder à une plus grande confiance en soi et à une réduction du stress.

  • L’émotion est le moteur de l’action. Mettez de bonnes habitudes en pratique au quotidien.

Atelier 3 : Relations toxiques : sortir de l'emprise

  • Comment se libérer des schémas répétitifs ? Comment s'éloigner de certaines relations ? Comment aimer ou être aimé sans contrôler ?

  • Lors de cet atelier vous apprendrez à utiliser une technique qui vous aidera à vous libérer des liens négatifs et toxiques qui existent dans votre vie.

  • ​Vous apprendrez surtout et avant tout à vous libérer et à vous respecter!

Atelier 4 : Pensées obsessionnelles : lâcher le mental

  • La guérison intérieure est la force nécessaire pour répondre à nos questionnements et résoudre les situations qui posent problème dans notre vie. Cette pause de ressourcement intérieur vous permettra d'apaiser votre mental et de vous reconnecter à votre Être intérieur, votre enfant caché qui demande qu'à être entendu et aimé.

  • Pratique guidée alliant le mandala thérapeutique, le recentrage, le lâcher prise, les échanges et temps de parole dans une démarche d'amélioration et d'actions à mettre en place au quotidien.

Bonus : 1 séance de coaching (individuel)

  • Après avoir suivi les 4 ateliers, une séance individuelle (1h) vous est proposée afin de vous permettre d'évaluer votre transformation et si besoin de vous "re" - "booster" pour atteindre votre objectif personnel.

EN PRATIQUE

  • Durée par atelier : 3 heures 

  • Public : adultes

  • Inscription par mail : nancy@centreetsens.be (mentionner prénom, nom, gsm) 

  • Investissement pour soi

    • en groupe (3 pers.) : 200€/p., possibilité de régler de la manière suivante : : acompte de 95€ + 3 x 35€

    • individuel : 320€, possibilité de régler de la manière suivante : acompte de 140€ + 3 x 60€

  • L'acompte versé au compte Belfius BE92 0689 0707 5723, validera votre inscription à l’ensemble des ateliers avec la référence : Nom + Parcours évolutif

  • Sur demande : facture, attestation

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    POUR INFO

    • Parcours organisé suivant un agenda prédéfini ou sur demande

    • Parcours en groupe (3 pers.) / individuel

    • Les rencontres se font dans le respect de soi et de l’autre, dans la bienveillance, l’écoute, le non jugement. Aucun comportement déplacé ne sera toléré.

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    Adresse

    112, rue d’Hoves - 7830 Graty (Silly)

    Accès facile, parking aisé.

    N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations :

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