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ATELIER "centre et sens©"

Méthode de développement personnel alliant le dessin centre et le mieux-ÊTRE DANS UN ESPACE D'EXPRESSION POUR UNE PAIX INTERIEURE, DE RECONCILIATION, DE TRANSFORMATION ET D'EVOLUTION.

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Le concept "Centre & Sens©" a été créé afin de vous accompagner avec authenticité et bienveillance sur le chemin de votre paix intérieure. Tout est apprentissage : la vie, la sagesse, la connaissance de soi,… c’est l’histoire de toute une vie!

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au programme

  • Pause de ressourcement.

  • Apaiser le mental et accueillir les émotions.

  • Se reconnecter, se "ré"-aligner ou éclairer vos interrogations.

  • Prise de conscience et développement de la confiance, de l'estime et de l'amour de soi et des autres.

  • Favoriser l'écoute, être dans l'action et développer l'expression.

  • Optimiser votre potentiel et ouvrir le champ des possibles.

POURQUOI LE DESSIN CENTRé THÉRAPEUTIQUE ?

  • Favorise et stimule la concentration et la capacité de réussite.

  • Lutte et diminue le stress, calme les angoisses.

  • Recentrage, mieux-être.

  • Dynamiser son identité, passer un cap difficile.

  • Prendre une décision.

  • Développe la cohérence, l’harmonie, la paix.

  • Par les résultats, il augmente l’estime de soi.

  • Régule les battements du cœur.

  • Permet d’entrer dans le moment présent.

  • Véritable sas de décompression.

  • Permet de conserver le sens de la créativité, souvent inné et délaissé avec l’âge.

  • Développe la motricité fine et la coordination "mains-yeux"

  • Source d’équilibre et d’harmonie à tout âge!

DEROULEMENT

  • Exercice pour se recentrer et libérer les tensions.

  • Ancrage par la création et la mise en couleur du dessin centré.

  • Pratique guidée pour vous permettre de retrouver votre créativité, pour prendre une décision ou dynamiser votre identité.

  • Echanges et temps de parole dans le respect de soi et de l'autre.

  • Démarche d'amélioration et d'actions à mettre en place au quotidien.

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  • Les rencontres se font dans le respect de soi et de l’autre, dans la bienveillance, l’écoute, le non jugement.

  • Aucun jugement, critique ou comportement déplacé ne sera toléré.

  • Soyez vigilants et attentifs au pouvoir des mots !​

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IMPORTANT

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